Нет времени ходить в фитнес-зал? Скачайте приложение Fitarix — индивидуальные фитнес-планы!

Обретите идеальное тело не выходя из дома. Зарядка, тренировки, йога и трекер питания помогут вам стать стройнее!

image

Fitarix — это фитнес-тренировки и дневник здорового рациона в одном приложении!

Выполняйте зарядку

Приложение поможет выработать правильную привычку и разминаться в начале каждого дня. Сбалансированные упражнения подойдут каждому, вне зависимости от возраста и уровня подготовки

Худейте или укрепляйте мышцы

Вы можете выбрать зону: пресс, руки, ноги, ягодицы. А затем определить цель — похудение или наращивание мускулов. Приложение подберет вам подходящие тренировки на каждый день, которые помогут добиться желаемого результата

Питайтесь правильно

Для похудения важна не только физическая нагрузка, но и здоровая пища. В Fitarix вы найдете множество полезных рецептов и рекомендаций для ежедневного рациона

Освежите кожу лица

Часто фитнес-программы не учитывают лицо, сосредотачиваясь на теле: руках, ногах, прессе. С Fitarix вы сможете уделить внимание лицу. Специальные упражнения помогут снизить признаки старения, сделать кожу подтянутой и свежей

Начните ходить каждый день

Ходьба так же полезна, как бег. В дополнение к упражнениям вы можете каждый день преодолевать удобное расстояние шагом. Встроенный в приложение шагомер поможет отслеживать, сколько шагов вы сделали за день

Измеряйте прогресс

Fitarix позволяет увидеть изменения на удобном дашборде. Вы узнаете, сколько килограммов сбросили за месяц, как долго вы уже выполняете упражнения и каких результатов достигли. Это мотивирует продолжать заниматься спортом

Интеграция с HealthKit

Если у вас на смартфонах есть HealthKit и вы регулярно отслеживаете состояние своего здоровья, вы можете настроить обмен данными о физических нагрузках с Fitarix

Так HealthKit будет показывать более точную информацию о вашем здоровье

Установить сейчас

image phone
image phone

Как начать тренировки с Fitarix?

1

Скачайте и установите приложение на свой смартфон

2

Введите цель, выберите зону, которую хотите прокачать. Потом задайте свои личные данные: вес, возраст, рост, уровень физической подготовки. На основе этих данных приложение подберет оптимальный план тренировок под ваши запросы и параметры

3

Каждую неделю индивидуальный план будет обновляться в соответствии с вашим прогрессом

4

Отслеживайте результаты. Выполняйте упражнения регулярно каждый день, и вы заметите положительные изменения уже через месяц!

Скачайте Fitarix сейчас и сжигайте калории с удовольствием!