Cette application vous aidera à développer la bonne habitude et à vous échauffer au début de chaque journée. Un exercice équilibré est adapté à chacun, quel que soit l'âge et le niveau de formation

Vous pouvez choisir entre les abdos, les mains, les jambes, les fesses. Et ensuite déterminer le but est de perdre du poids ou de développer les muscles. L'application vous choisira des entraînements appropriés pour chaque jour qui vous aideront à obtenir le résultat souhaité

Pour perdre du poids est important non seulement la charge physique, mais aussi une alimentation saine. Dans Fitarix, vous trouverez de nombreuses recettes et recommandations utiles pour l'alimentation quotidienne

Souvent, les programmes de fitness ne prennent pas en compte le visage, se concentrant sur le corps, les bras, les jambes, la presse. Avec Fitarix, vous pouvez vous intéresser à votre visage. Exercices spéciaux vous aideront à réduire les signes de vieillissement, rendre la peau lissée et fraîche

Marcher est aussi utile que courir. En plus de l'exercice, vous pouvez parcourir chaque jour une distance confortable par étapes. Le pas d'étape intégré à l'application vous aidera à suivre le nombre de pas que vous avez fait dans la journée

Fitarix vous permet de voir les changements sur un dashbord pratique. Vous saurez combien de kilos vous avez perdu en un mois, combien de temps vous avez déjà fait l'exercice et quels résultats vous avez obtenu. Cela motive à continuer à pratiquer le sport