HealthKit との統合
スマートフォンに HealthKit があり、定期的に健康状態を追跡している場合は、運動データを Fitarix と共有するように設定できます
そのため、HealthKit はあなたの健康状態に関するより正確な情報を表示します
フィットネスルームに行く時間がありませんか？ Fitarix アプリをダウンロード - 個々のフィットネス プラン!
家を出ることなく完璧なボディを見つけてください。充電、ワークアウト、ヨガ、栄養トラッカーがあなたをスリムにします！
Fitarix は、フィットネス トレーニングと健康的なダイエット ダイアリーを 1 つのアプリにまとめたものです。
体重を減らすか、筋肉を構築する
ゾーンを選択できます: 腹筋、腕、脚、臀部。そして、目標を決定します-体重を減らすか、筋肉を構築します.アプリケーションは毎日適切なワークアウトを選択し、望ましい結果を達成するのに役立ちます。
お肌をリフレッシュ
多くの場合、フィットネスプログラムは顔を考慮せず、腕、脚、腹筋などの体に焦点を当てています。 Fitarix を使用すると、顔に注意を払うことができます。特別なエクササイズは、老化の兆候を減らし、肌を引き締めて新鮮にするのに役立ちます。
進捗状況を測定する
Fitarix では、便利なダッシュボードで変更を確認できます。 1 か月で何キログラムを失ったか、エクササイズを行った時間、達成した結果がわかります。運動を続けるモチベーションになります
フィタリックスでエクササイズを始めるには？
1
スマートフォンにアプリをダウンロードしてインストール
2
目標を入力し、ポンプしたいゾーンを選択します。次に、体重、年齢、身長、フィットネス レベルなどの個人データを入力します。これらのデータに基づいて、アプリケーションはニーズとパラメータに最適なトレーニング プランを選択します。
3
毎週、進捗状況に応じて個々のプランが更新されます。
4